クリスピーチキンレッグの作り方
過去 10 日間、インターネット上のホットなトピックやホットなコンテンツは、主に食事の準備、健康的な食事、家庭料理のスキルに焦点を当てていました。中でもクリスピーチキンドラムスティックは人気の家庭料理として注目を集めています。この記事では、クリスピーチキンドラムスティックの作り方を詳しく紹介し、このおいしい料理を簡単にマスターできるように構造化データを添付します。
1. クリスピーチキンレッグの準備手順

1.材料を準備する:鶏もも肉、小麦粉、澱粉、卵、塩、コショウ、料理酒、薄口醤油、生姜、ニンニクなど。
2.マリネした鶏の足:鶏もも肉を洗い、ナイフで表面に数か所の切り込みを入れ、塩、コショウ、料理酒、薄口醤油、生姜、ニンニクを加えて30分間マリネします。
3.パン粉をまく:小麦粉とでんぷんを1:1の割合で混ぜ、卵を加えて均一に混ぜて生地を作ります。マリネした鶏もも肉に生地を均等に塗ります。
4.揚げた:鍋に適量の油を入れて60%火に熱し、鶏もも肉を加えて黄金色でカリカリになるまで炒め、取り出して油を切ります。
5.爆撃を繰り返す:油の温度を80%の熱に上げ、鶏もも肉を加えて10秒ほど揚げてカリカリにします。
6.鍋から取り出します: 鶏もも肉を取り出し、キッチンペーパーの上に置き、余分な油を吸い取り、すぐにお召し上がりください。
2. クリスピーチキンレッグの栄養成分表
| 栄養成分表示 | 内容量(100gあたり) |
|---|---|
| 熱 | 250kcal |
| タンパク質 | 20g |
| 脂肪 | 15グラム |
| 炭水化物 | 10グラム |
| ナトリウム | 500mg |
3. クリスピーチキンレッグに関するよくある質問
1.鶏の足を揚げたときに十分にカリカリにならないのはなぜですか?油の温度が高くなかったり、揚げ時間が足りなかったりする可能性があります。油の温度を180℃程度に調節し、一度揚げるのがおすすめです。
2.揚げ物の油っぽさを軽減するにはどうすればいいですか?揚げた後の余分な油をキッチンペーパーで吸い取ったり、生地にベーキングパウダーを少量加えるとサクサク感が増します。
3.エアフライヤーでクリスピーチキンドラムスティックを作ることはできますか?はい、でも味は少し異なります。揚げる効果をシミュレートするために、表面に油の層をブラシで塗ることをお勧めします。
4. クリスピーチキンドラムスティックとの組み合わせの提案
クリスピーチキンドラムスティックは、サラダ、チップス、またはライスと一緒に食べると、脂っぽさを和らげ、満腹感を高めることができます。ケチャップ、スイートチリソース、ガーリックソースなどのディップソースもおすすめです。
5. まとめ
クリスピーチキンドラムスティックはシンプルでおいしい家庭料理です。適切なマリネとフライのテクニックを使えば、外はカリカリ、中は柔らかい鶏モモ肉を簡単に作ることができます。この記事の構造化データと詳細な手順が、このおいしい料理を上手に準備するのに役立つことを願っています。
詳細を確認してください
詳細を確認してください